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いつも早くて嬉しいです。今回は災害で来るのが遅くなる。と、思っていましたが対応が早かったです。

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ビンヤサは初めてでした。脂肪燃焼編だから仕方ないのかな？内容はタダのパワーヨガでした。短めで自宅でも出来るし、値段が何よりも◎ 残念なのは最後の瞑想の部分。時間があればじっくりやりましょうナマステ！って感じで素早く終わってしまう所。テロップが流れてるからそのままやることも出来るけど、瞑想向きの音楽では無い感じ。 ☆初心者向けではありません。中〜上級者で普段からヨガをやってる 人が自宅でやる内容のもの。

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妻がこのDVDをほしいと言ったもので、無事に赤ちゃんを産んでほしいと思い購入しました。妻は、毎日このDVDでヨガの体操をしていますが、体操後はいつもすごく精神的に落ち着き、これなら毎日続けられると言っています。また、産後も別のDVDがあるみたいで、そちらの方も検討しています。

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ケーブルＴＶで、もともと拝見したことがあり ＭＡＩ先生の教えを求めて、購入しました。 しんみり声が体に伝わってくる感じがとても好きです。 ただ、本当に初めて用だったので1本では足りず 第二弾の方をまた買いたいと思います。

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トレーニング目的で購入。DVDを見ながらリセット。

5/ 5stars

メタボ解消に一役かってもらおうと・・・到着後、早速やってみたのですが、リズム感の無い私は着いていくのがやっとです。慣れるまではキックスタート版でがんばってみようと思います。